Dear Christiane

I would like to thank you for your wonderful coaching ?

It really helped me during my period where I lost focus in my sobriety.

You gave me tools to keep me going and see all the positive things to live an alcohol-free life.

The best part is to meet you and see how happy you are in your sobriety. I love that and it keeps me motivated to continue. I especially love your sense of humor combined with care. You are so open minded in your approach and I love how you laugh at the past and drinking situation. It gives me hope and freedom for my own journey.

Love from Annette

Liebe Chris,

es geht ohne diese Droge. Tatsächlich.

Ich lebe noch, vor allem ungleich besser, fokussierter, glücklicher. Und frei!

Und das seit exakt 12 Wochen. Die ersten 6 Wochen hatte ich Dich an meiner Seite via Calls, WhatsApp, Sprachnachrichten etc. Mit Dir die einzelnen Schritte in das neue Sober Life zu gehen mithilfe der Workbooks, Deiner Aufgaben und das Bearbeiten selbiger mit Hilfe des Buches hat sogar richtig viel Spaß gebracht! Wir hatten ja eine schöne, individuelle Art des "Lernens" gefunden.

Die Art und Weise, wie Du mich begleitest und in die richtige Richtung geschoben hast, hat es mir so leicht gemacht, dass es fast beängstigend war....

Außerdem nahm Dein Coaching Druck von meinem Partner und meinem Umfeld, diesen Aspekt halte ich für wichtig und deswegen
erwähnenswert! Es ist immer noch so schön und leicht und täglich aufs Neue überraschend, man -also eher frau-lernt sich jeden Tag neu kennen.
Danke für die wundervolle Arbeit mit Dir, liebe Chris!

Alles Liebe, Conny

Liebe Chris,

ziemlich genau 40 Jahre lang habe ich Alkohol getrunken. Immer zu viel und fast immer heimlich und alleine. Seit Anfang des Jahres war mir klar das es so nicht weiter gehen kann. Ich war das ewige lügen und verstecken, das organisieren von Alkohol und entsorgen von Leergut so leid das ich unbedingt etwas ändern wollte. Ich musste allerdings immer wieder feststellen das ich meinen Konsum nicht kontrollieren konnte. Also gab es nur eine Lösung: Ganz aufhören. Ich hatte keine Ahnung wie ich das schaffen sollte. Zunächst habe ich mir alle Podcast`s angehört und Videos angesehen die ich finden konnte. Dabei hat sich mein Entschluss schon etwas gefestigt. Dann habe ich über Deine Website Kontakt zu Dir aufgenommen. Schon unser erstes Telefongespräch hat mir so viel Mut gemacht das ich noch am gleichen Tag ein Gespräch mit meiner Frau geführt habe und endlich zugeben konnte das ich ein Alkoholproblem habe. Das war unglaublich erleichternd und hat natürlich auch die Verbindlichkeit geschaffen das ich jetzt etwas ändern werde. Kurz darauf habe ich das 6-Wochen Coaching bei dir gebucht. Wir haben mit Hilfe Deiner Wokbooks das Buch von Annie Grace durchgearbeitet und tolle Gespräche geführt. In den ersten Tagen war ich noch etwas nervös, doch dann habe ich gemerkt das es mir von Tag zu Tag besser ging. Dank der Gespräche und Motivationen habe ich durchgehalten und es wurde mit jedem Tag etwas leichter.
Jetzt, nach 8 Wochen ohne Alkohol fühle ich mich ausgeglichen und stark und bin sehr neugierig darauf was das nüchterne Leben noch alles für mich bereit hält.
Danke für Deine wertvolle Arbeit und herzliche Grüße

Andrea

Liebe Chris,

"Schon länger war mir klar, dass ich ein Alkoholproblem habe und ich wusste nicht, wie ich es anpacken soll. Mit meinem Hausarzt sprach ich darüber, er empfahl mir drei Monate keinen Alkohol zu trinken, was problemlos ging. Also war es nicht so schlimm? Nach den drei Monaten geriet ich wieder in meine alten Gewohnheiten und fühlte mich zunehmend unwohl damit.

Durch Zufall traf ich auf Social-Media auf Chris und las ihre Geschichte. Sofort fühlte ich mich angesprochen und buchte ein zweistündiges Gruppen-Webinar. Das hier Gehörte und Chris‘ offene Art wirkten nach bei mir und obwohl ich gar nicht vor hatte unmittelbar mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, traf ich noch in jener Nacht diese Entscheidung, schickte Chris am nächsten Morgen eine Mail mit meinem Entschluss und der Bitte um ihr einmonatiges Coaching. Chris antwortete sofort, beglückwünschte und bestärkte mich und noch am selben Tag begann das Coaching.

Meine Unsicherheit, was mich in den ersten zwei Wochen ohne Alkohol und mit Aussicht nie wieder zu trinken erwartete, war extrem groß. Ich hatte richtig Angst davor. Der regelmäßige und engmaschige Kontakt mit Chris gab mir Mut, Kraft, Zuversicht und Selbstbewusstsein. Ich fühle riesige Dankbarkeit, dass Chris mich auf diesem Weg begleitete, mich aufklärte, mir erklärte, von ihr und anderen erzählte. Das Gefühl nicht alleine zu sein und zu hundert Prozent verstanden zu werden, war das Beste, was mir in dieser Zeit passieren konnte. Ich habe es geschafft und bin unendlich froh und dankbar darüber. Und zudem habe ich ganz wunderbare Frauen aus Chris‘ Sober-Community kennengelernt.

Danke dir, liebe Chris, von ganzem Herzen!"

Liebe Grüße

Eva